5月１DAYマクロビレッスンは「グルテンフリーカレーレッスン」。
ルーは使わないスパイスを合わせて作る２０分でできる簡単カレー。
この日もおかげさまで満席となりました。皆様ありがとうございました。
みなさまで、分担して野菜を切り、炒めたり和気あいあいとスムーズにレッスンも進行できました。
こんなに、簡単にできるんだーと歓声と、玄米の洗い方や炊き方を変えるだけで
今まで食べていた玄米と違って美味しくなることも体験されて
皆様、大満足いただけたご様子でした。
早速、みなさまご自宅で作りました。とご報告いただきました。