ダイエット中も安心して食べられる"バスチー"

とっても嬉しいことがありました!

数日前、うちの教室で知り合った
生徒さん2人が一緒に写真撮って送ってくれて
とっても素敵な笑顔の2人

教室を通じて知り合い
お互い切磋琢磨して
良いところを吸収し合い成長している姿

オンラインレッスンになってしまったこと
わたし自身落ち込み悩んだことも…

ずっと
申し訳ない気持ちで罪悪感でいっぱいでしたが

そんな素敵な生徒さんの
様子をうかがえ励みになりました^^

ありがとうございます!



バスチー作りました^^

グルテンフリー
低糖質、かなりの低カロリー
(通常のバスチーの1/3以下程度)
生クリーム、白砂糖は使ってません^^
甜菜糖入れたけど気持ち程度ウインク

甘酒を使って発酵スイーツに!


対面レッスン再開時期について
悩んでます^^
やるタイミングがわからない(笑)

真面目な話、色々リサーチしたり
群馬、高崎市の現状について
真実ではない噂話しが広がってるらしいとか

何を怖れるか…

その人それぞれ立場が違えば 
守りたい物、人も違うから

個人的な考えだけでは動けない

バスチーレッスンは
オンラインレッスンになると思います^^

横浜教室はもしかしたら
人数を絞り対面やります!


======================

ーーーーーーーーーーーーー
無料メールマガジン
ーーーーーーーーーーーーー
無料メルマガ


*糖質制限はなしのダイエット

*1カ月5キロ、3キロ痩せられる方法

*健康のために炭水化物と砂糖よりも避けたい食材

*食材を活かした調理方法

『他では聞けないダイエット、健康のための食事、ライフスタイル』
についてメール講座を無料でご提供します。

下記ページからメールアドレスを入力してお受け取りくださいね。
(i.cloudは届かないため、違うアドレスで登録してください)



メルマガ登録特典」
○玄米の洗い方動画
○玄米の美味しいモチモチに仕上がる炊き方動画
をプレゼント!
【無料メルマガ読者の感想!】
 ・今までのダイエットが間違えっていたことが
わかった。
・毎回、気づきがありためになる
・勇気が持てた
・目からウロコでした。
・ダイエットの概念が変わった
・勉強になる
・食生活が改善できた
image
 
*i could.com には届かない場合があります。
他のアドレスでのご登録をお願いします。
*迷惑メール設定をしている人は
info@felicecucina.com
をドメイン設定をお願いします
ーーーーーーーーーーーー
LINEお友達ご登録特典
ーーーーーーーーーーーー
🍪グルテンフリー、ヴィーガン  
オートミールクッキーレシピ"プレゼント🎁

②乾燥豆の美味しい戻し方、乾燥しない保存法(冷凍)

Felice Cucina 公式LINE
お得な情報を受け取るには以下のリンクから
友達追加してね^ ^
 

🆔→@izx4140p

 

 
Felice  Cucina 代表  麗奈 Reina 
 
全国ファッション誌「CLASSY」
~春から始めるリア充のためのスクール特集!
趣味、資格取得できるスクールで毎日が充実!に掲載されました❤︎
 
 

image 

 

 
 *フォローワー募集中!
Twitter  reina_felice
 
instagram   felice_cucina
 
 
 
最後までお読みいただきありがとうございます
 
Cafe&Cooking Salon 〜Felice Cucina~
 
 レッスン講師保持資格
   調理師免許
  食品衛生責任者
ローフードマイスター1級
JADP公認マクロビオティックセラピスト
日本インナービューティーダイエット協会認定
      インナービューティーダイエットアドバイザー
テーブルコーディネイトプロフェッショナルコース修了
 
レッスンには
東京都、神奈川県、埼玉県(深谷、熊谷、籠原、本庄)、新潟県、栃木県(足利市)、太田、吾妻、館林市
長野県(小諸市)、高崎、大泉町、川場村、大胡、前橋、玉村、伊勢崎、藤岡、渋川、安中、千代田町、桐生、中之条町からもお越しいただいております。

世界の料理家が創るキッチンライフで紹介中! 料理教室ナビで教室紹介中!